Achtsamkeit

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Liebe, Gesundheit, Erfolg – der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste... mehr
Produktinformationen "Achtsamkeit"

Liebe, Gesundheit, Erfolg – der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste Wahrnehmung zu Antworten auf die Fragen des Lebens. Den Stress loslassen, auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen.

Übersichtliche Kapitel – je nach Stimmung und Lebensphase – ermöglichen einen schnellen Einstieg in die Achtsamkeits-Methoden.